サフラワーオイル

サフラワーオイル の説明

別名はベニバナとも呼ばれるキク科の植物です。 基本的には、脂質なので摂りすぎには注意が必要ですが、リノール酸やビタミンEを多く含み血液の流れをよくするので高血圧の方や貧血、美肌効果があります。 一般の食物に近い成分なので副作用などはありません。