シュガーレス の説明
シュガーレスってカロリーが0だからいいと思っていませんか? 残念ながら、シュガーレスでも糖分は含みますのでカロリーはあります。 シュガーレスとは糖類の含有量が0.5/100g(飲料は0.5g/100ml)以下ということです。 同様に、ノンオイルドレッシングもカロリーは0ではありません。 油を使っていないというだけで、カロリーのことを言っているのではありませんので、使いすぎには注意しましょう。
「ダイエット VS だいえっと」 では用語の説明をしています
シュガーレスってカロリーが0だからいいと思っていませんか? 残念ながら、シュガーレスでも糖分は含みますのでカロリーはあります。 シュガーレスとは糖類の含有量が0.5/100g(飲料は0.5g/100ml)以下ということです。 同様に、ノンオイルドレッシングもカロリーは0ではありません。 油を使っていないというだけで、カロリーのことを言っているのではありませんので、使いすぎには注意しましょう。