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ダイエット関連用語: シトラス・アランチウム

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シトラス・アランチウムの説明

本名は橙(だいだい)といいます。
実と皮にシネフリンという成分を多く含み、交感神経の働きを亢進させる作用があり、有酸素運動との併用によるダイエットが効果的です。

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