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女性ホルモンに似た働きを持つ大豆イソフラボン。 更年期の不快症状の改善、骨粗しょう症や乳ガン予防のほか、美肌づくりにも効果があるといわれています。
ダイエット関連: 用語集
あ か さ た な は ま や ら わ
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