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カロリー表 嗜好品

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嗜好品のカロリー表

《嗜好品》 ◇あめ(1個) 12kal ◇板ガム(1枚) 12kal ◇しょうゆ(大さじ1) 13kal ◇トマトケチャップ(大さじ1) 18kal ◇ウイスターソース(大さじ1) 21kal ◇野菜100%ジュース(160ml) 30kal ◇みりん(大さじ1) 41kal ◇ビスケット(1枚) 43kal ◇せんべい(1枚) 53kal ◇チョコレート(1/4枚) 45kal ◇グラスワイン赤(100ml) 73kal ◇グラスワイン白(100ml) 73kal ◇ミルクティー(340ml) 104kal ◇ミルクココア(190ml) 106kal ◇カルーアミルク(1杯) 114kal ◇カステラ(1切) 128kal ◇ビール(1缶) 144kal ◇日本酒(1合) 196kal ◇チューハイ(1缶) 203kal ◇コーラ(350ml) 136kal ◇オレンジジュース100%%(350ml) 147kal ◇カフェオレ(300ml) 227kal


ごま・ナッツ類 油脂類 嗜好品

種類別 ダイエット方法

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