乳製品のカロリー表
《乳製品》 ◇普通牛乳(200g) 141kal ◇低脂肪牛乳(200g) 97kal ◇無糖ヨーグルト(100g) 62kal ◇プロセスチーズ(24g) 80kal ◇カッテージチーズ(75g) 80kal ◇スキムミルク(22g) 80kal
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★藻類 ★乳製品
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《乳製品》 ◇普通牛乳(200g) 141kal ◇低脂肪牛乳(200g) 97kal ◇無糖ヨーグルト(100g) 62kal ◇プロセスチーズ(24g) 80kal ◇カッテージチーズ(75g) 80kal ◇スキムミルク(22g) 80kal