のカロリー表
《肉類》 ◇牛もも肉(40g) 80kal ◇牛肩肉(30g) 80kal ◇牛レバー(60g) 80kal ◇牛ヒレ肉(45g) 80kal ◇牛バラ肉カルビ(18g) 80kal ◇豚バラ肉(21g) 80kal ◇豚ロース(30g) 80kal ◇豚もも肉(45g) 80kal ◇豚ヒレ肉(70g) 80kal ◇鶏むね肉(75g) 80kal ◇鶏ささみ(75g) 80kal ◇鶏もも肉(70g) 80kal ◇手羽先(40g) 80kal ◇鶏レバー(70g) 80kal ◇ロースハム(40g) 80kal ◇ベーコン(20g) 80kal ◇ウインナーソーセージ(1本) 60kal ◇フランクフルト(1本) 180kal
★魚類 ★肉類 ★卵 ★豆・豆製品