パイナップルダイエット
パイナップルの酵素には肉をやわらかくする効果があります。 空腹の状態で生のパイナップルを食べることにより、酵素が自分自身のお肉に働きかけます。 必ず6時間以上熟睡した日から始めます。 1日目は生のパイナップルを2本以上食べます。 3時間以上あけてから夕食として牛ステーキを食べますが生挽こしょうとにんにくのみ付けてよいです。 ステーキが苦手な人はバナナを2本食べます。 パイナップルもバナナも制限はありません。 お腹がいっぱいになるまで食べてよいです。 丸1日塩分を取らない食事となります。