指そらしダイエット
手の指を1本づつそらして刺激を与えます。 肺は薬指、肝臓は親指、脾臓は中指、腎臓は小指と連動しているとされています。 そのため、そらしたりマッサージしたりして刺激を与えると血流がよくなり状態をよくし、弱っている臓器の働きがよくなるそうです。 好きな時間にもできますし、ながらダイエットには最適です。
「ダイエット VS だいえっと」 では多数の「ダイエット方法」を紹介しています
手の指を1本づつそらして刺激を与えます。 肺は薬指、肝臓は親指、脾臓は中指、腎臓は小指と連動しているとされています。 そのため、そらしたりマッサージしたりして刺激を与えると血流がよくなり状態をよくし、弱っている臓器の働きがよくなるそうです。 好きな時間にもできますし、ながらダイエットには最適です。