「ダイエット VS だいえっと」 では多数の「ダイエット方法」を紹介しています
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プレステ2のゲームソフトでプレステ2に接続したカメラで自分の姿をテレビに映して、身体全部を使って遊ぶゲームです。 カンフーや窓拭き、ボクシングなど12種類のアクションゲームが音楽にあわせて楽しめ、身体全部を使うのでカロリー消費や様々なシェイプアップ効果、ストレス解消が遊びながらにして得られます。 また、運動によってついた筋肉が、基礎代謝を上げ太りにくい体質にしてくれます。
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