ダイエット VS だいえっと」 では多数の「ダイエット方法」を紹介しています

むくみ解消水煮トマトダイエット

Home » ダイエット方法 » むくみ解消水煮トマトダイエット

むくみ解消水煮トマトダイエット

3日分の作り方は、トマト10個をよく洗いへたを取り適当な大きさに切ります。 切ったトマトを鍋に入れ塩大さじ1を加えます。 弱めの中火で10分〜15分煮ていきます。 この時アクは取り除いてください。 最初の分量より7割ぐらいまで減ってきたら出来上がりです。 保存は密封容器に入れて3日で食べきるようにしてください。 食べ方としては1日に500gが理想です。

種類別 ダイエット方法

食べて痩せる 飲んで痩せる サプリダイエット 運動する 器具を使う 日常のダイエット 部分痩せ その他